성실하고 노력하는 자

생활하다 보면 각종 증빙서류가 필요할 때가 종종 있죠~!! 은행에서 통장을 개설할 때, 대출을 받을 때, 급하게 소득증빙 서류가 필요할 때 등 급하게 준비해야 할 경우가 있습니다. 요새는 직접 동사무소를 가지 않아도 인터넷 민원24 사이트를 통해 다양한 민원 서비스를 받으실 수 있는데요, 주민센터가 멀거나 시간이 없어 가지 못할 경우 무인민원발급기를 이용하시면 주민등록등,초본, 가족관계증명서 등 필요한 서류를 쉽게 발급 받으실 수 있습니다. 오늘은 무인민원발급기 위치 및 이용시간 알아보는 방법 알려 드리겠습니다. 무인민원발급기 위치는 정부빈원포털 민원 24 홈페이지에서 쉽게 확인이 가능하십니다. 자주 이용하시는 인터넷 검색창을 통해 민원 24 공식 홈페이지에 접속해 줍니다. 민원 24 홈페이지 메인화면으..

경제가 불안하고 불경기가 지속됨에 따라 하루에도 수십군데씩 문을 닫는 곳이 많습니다. 그와 더불어 실직자 또한 최대 수치를 기록하고 있는데요, 작년에 이어 국내외 상황이 더 좋지않아 올해 경제는 더욱 힘들것으로 많은 전문가들이 예상하고 있습니다. 고용노동부에서는 실직자의 재취업기간동안 생활안정을 위해 일정의 지원금 제도를 운영하고 있는데요, 그 정책이 바로 실업급여 입니다. 오늘은 2017 실업급여 지급 신청방법과 수급자격 조건 등 자세히 정리 해 보겠습니다. 실업급여는 인터넷을 통해 고용보험 홈페이지에서 신청이 가능합니다. 자주 이용하는 인터넷 검색창을 통해 으로 검색 한 후 하위의 실업급여 바로가기 링크를 선택해 접속해 줍니다. 실업급여는 구직급여와 취업촉진수당으로 나뉘는데요, 대부분 받으시는 것이 ..

가전제품 광고 중 가장 귀에 익숙한 광고가 바로 "하이마트로 가요~"라는 하이마트 광고가 아닐까 싶습니다. 하이마트는 생활가전부터 TV, 세탁기, 컴퓨터 등 다양한 제품들이 모여있고 전국 각지에 매장이 있어 어디서나 이용하기가 좋습니다. 하이마트는 연중무휴로 365일 운영되기 때문에 영업시간만 잘 체크해서 가신다면 쇼핑하는데 그닥 큰 문제는 없는데요, 오늘은 매장별 하이마트 영업시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하이마트는 대체적으로 오전 10시 30분에 오픈해서 오후 9시에 운영이 되지만, 각 지점별로 영업시간이 조금씩 차이가 있다고 해요~ 따라서 방문하고자 하는 매장의 영업시간을 꼭 체크하시고 가는 것이 좋습니다. 지점별 하이마트 영업시간을 확인하시려면 검색창을 통해 하이마트 공식 홈페이지에 접속해 ..

자몽은 우리나라 감귤과 비슷한 열매로 자메이카가 원산지 입니다. 겉모습은 오렌지와 비슷하게 생겼고, 속살은 붉은 빛을 띄며 단맛과 신맛이 잘 어울리는게 특징인데요, 쓴맛도 살짝 섞여 있지만 과즙이 풍부해 맛이 좋습니다. 자몽은 비타민C가 풍부해서 하루 한 개만 먹어도 하루 권장량을 모두 섭취할 수 있는데요, 사실 자몽은 얼마 전까지만해도 크게 인기가 없었는데 TV에 다이어트에 효과적이라 소개되며 많은 분들이 즐겨 찾습니다. 많은 분들이 먹게 편하게 음료로도 먹고 과일 그 자체를 즐기시는 분들도 많으신데요, 자몽효능을 알고 먹으면 더 좋겠죠? 오늘은 자몽효능과 자몽을 많이 먹었을 때 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 자몽효능1. 성인병 예방자몽효능 첫번째로는 성인병예방이 있습니다. 자몽에 들어있는 펙틴이라는..

우리 몸의 장기 중 간은 각종 비타민과 무기질, 호르만 대사, 해독 및 살균작용 등 주요기능을 담당합니다. 간은 70% 손상이 되어도 아무런 신호가 없기 때문에 침묵의 장기라고도 해요~ 쉬어도 피곤함이 가시지 않고, 식욕부진 현상이 나타나면서 황달 증세를 동반한다면 반드시 정확한 검진을 통해 체크해 볼 필요가 있습니다. 그럼 간수치가 높은 이유는 무엇일까요? 한 번 정리해 보았습니다. 간수치 높은 이유 무엇일까?1. 음주와 흡연첫번째로 꼽을 수 있는 것이 바로 음주와 흡연입니다. 특히 과음을 자주하게 되면 좋지 않은데요, 전문가들은 과음을 할 경우 최소 3일간은 쉬게 해 주는 것이 중요하다고 합니다. 술을 먹더라도 적당량을 먹도록 하고, 과음을 했다면 텀을 길게 두고 먹는 것이 좋습니다. 2. 알콜성 간..

전세계 사람들이 가장 많이 사용하는 SNS를 꼽으라면 단연 페이스북을 빼 놓을 수 없는데요, SNS는 개인 일상생활부터 유용한 정보, 사회적이슈, 홍보, 다양한 마케팅 등 여러가지 목적으로 활용되고 있습니다. 하지만 SNS를 하다보면 개인정보 노출, 사진도용 등 예기치 않은 일로 인해 혹은 요즘 많은분들이 실천하고 있는 미니멀리즘을 하기 위해 계정을 영구삭제 해야 하거나 탈퇴하는 경우가 많아요~ 오늘은 쉽고 간편하게 페이스북 탈퇴방법에 대해 알려 드리겠습니다. 많은 분들이 PC보다는 스마트폰을 이용하지 않을까 싶습니다. 그래서 모바일 어플을 통해 탈퇴하는 방법에 대해 알려 드릴께요~ 먼저 Facebook 어플을 실행하여 우측 아래의 를 클릭해 주세요~!! 이건 아이폰OS 어플의 실행화면으로 안드로이드의 ..

대표적인 겨울철 별미로 꼽히는 과메기는 쫄깃한 식감에 고소하고 담백한 맛이 일품인데요, 특유의 비린향을 싫어하시는 분들도 계시지만 과메기의 독특한 맛에 한 번 바지면 헤어나오기 힘듭니다. 과메기는 겨울철에 청어를 얼렸다 녹였다 반복해 그늘에 말려 만든 음식으로 과거에는 청어가 주원료였지만 1960년대 이후엔 생산량이 줄면서 꽁치로 과메기를 만들어 먹기 시작했습니다. 살집이 두껍고 몸집이 큰 청어를 말리는데 보름 이상이 소요되는 반면 꽁치는 건조시간이 짧고 기름기가 적은 것이 특징이라고 해요. 11월부터 1월까지가 제철인 과메기에 놀라운 효능이 많이 숨어있다고 하는데요, 오늘은 과메기 효능 및 칼로리, 과메기 맛있게 먹는법, 많은 먹을 경우 부작용은 없는지 등 알아보도록 하겠습니다. 과메기 효능1. 골다공..

대한민국 국적을 가진 신체 건강한 남자라면 의무적으로 해야 하는 국방의 의무인 군대를 꼭 가야 합니다. 요즘엔 계속되는 불경기와 취업난으로 군대를 미리 다녀오고자 하여 입대신청을 하는 경우가 많다고 하는데요, 필요 이상의 징병을 보유하고 있을 경우 국방비가 많이 들기 때문에 수위조절을 위해 요즘엔 면제조건을 많이 완화되었다고 합니다. 하지만 이렇게 국방의 의무를 다 하고 싶어도 불가피한 사정으로 인해 입대를 할 수 없는 경우가 있는데요, 군대입대 당사자가 입대할 경우 생계유지가 어렵거나 질병 혹은 심신장애 등이 있는 경우 등 특정 사유가 있을 경우엔 군대를 면제 받기도 합니다. 오늘은 2017 군대 면제 조건 및 기준과 최신 군대 면제 조건을 확인하는 방법 등 총정리 해 드릴테니 군대 입영 전 해당되는 ..

비닐하우스가 없던 시절에는 제철과일이나 싱싱한 채소를 잘 보관하지 못할 경우 먹기 힘들었지만, 요새는 겨울 과일이라 하기에도 민망할 만큼 다양한 과일들이 마트나 백화점, 시장 등에서 쉽게 볼 수 있습니다. 여러가지 과일이 있지만 제철에 나는 야채나 과일만큼 영양소가 풍부한 음식이 없다고 하는데요, 겨울과일은 건조한 날씨로 인한 피부건조에 도움을 주고, 면역력을 증가시켜 각종 버이러스에 걸리지 않도록 도와줍니다. 그러나 과일을 대량 구매하거나 선물로 많이 들어올 경우 미쳐 먹지 못하고 버리게 되는 과일도 많아지게 되는데요, 오늘은 아깝게 버리는 일이 없도록 겨울과일 신선하게 오래 먹을 수 있는 방법, 겨울과일 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겨울과일 보관법1. 감달콤한 감은 무르기 쉬운 과일 중 하나..

강력한파로 강원 산간지방은 영하 20도를 기록했다는데요, 이렇게 동장군이 심술이 부리는 날엔 우리 피부는 더 건조하고 갈라지고 수분에 목말라 합니다. 여름철 대표과일인 포도는 피부미용에 좋은 과일 중 하나인데요, 대부분 포도를 먹을 때 포도 과육은 먹고 껍질과 씨는 뱉어 버립니다. 그런데 포도만큼이나 포도씨에도 놀라운 효능이 숨어 있다는 사실, 알고 계신가요? 놀라운 포도씨 효능과 더불어 포도씨를 먹었을 때 부작용은 없는지 총정리 해 보았습니다. 포도씨 효능1. 혈관질환 예방카네킨 성분들이 들어있는 포도씨를 꾸준하게 섭취하게 되면 콜레스테롤을 낮춰주어 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와주어 혈관 및 혈액과 관련된 성인병을 예빵해 주는데 좋은 효능을 가지고 있습니다. 2. 탈모예방남성들이 가지고 있는 고..