황칠나무 효능 및 부작용 총정리

중국에서 황칠나무는 황제의 명약으로 불렸으며, 조선시대에는 너무 귀한 나머지 중국황실에서 조선왕실이 사용하는 것을 금할 정도로 황칠나무 값어치를 높게 평가하였다고 합니다. 

나무의 수액이 금빛이 나고 열과 습기에 강하며 침투력이 뛰어나기 때문에 목공예품을 칠하는 도료로도 사용되는데요, 비단 도료 용도 외에 약효가 뛰어나 예로부터 한방에서 약재로 사용했으며 우리나라에서는 인삼나무라고도 불립니다. 오늘은 황칠나무 효능 및 부작용 등 총정리 해 드리겠습니다. 

황칠나무 효능 

1. 신경안정효과

천연신경안정제로 불리는 황칠나무는 세스키테르펜 등의 천연 신경안정제가 다량 함유되어 있습니다. 불안, 초조, 우울증, 스트레스에 효과가 좋으며 안식향이란 독특한 향기로 신경을 안정시켜 준다 합니다. 중국의 사서 중 하나인 주역의 서문에서도 "황칠판" 위에서 이 책을 명상하라고 쓰여 있을 정도로 신경안정 효과가 좋다고 하는데요, 불면증, 우울증에도 도움이 되고, 집중력 향상에도 좋은 효과가 있습니다. 

2. 항산화작용

활성산소는 몸의 노화를 일으키고 각종 질병의 원인이 되며 암의 원인이 되는 유해물질입니다. 활성산소는 호흡하면 조금씩 들어오는데요, 황칠나무는 항산화작용을 하여 황칠나무잎과 추출물이 80% 이상의 활성산소 제거효과가 있다고 합니다. 

3. 피부노화예방

피부를 검게하는 멜라닌을 형성하는 티로시나아제의 활성을 억제하여 우수한 피부미백효과를 나타내며 주름 등 노화를 예방해 피부미용에 좋은 황칠나무 효능이 있습니다. 

4. 간기능 개선

황칠나무의 나뭇잎을 섭취하면 술에 의한 간 손상 방지 효능이 뛰어나고 체내에 쌓인 독을 풀어주는데 도움을 준다고 합니다. 간의 발암물질 농도 감소와 함께 노화를 유발하는 과산화지질 생성도 억제하는데 효과가 있다고 해요. 또한 간 기능 활성에 도움을 주어 뇌졸중 후유증 극복에도 도움을 줍니다. 

5. 뼈 치아 재생

황칠나무 추출물이 치주인대 세포증식을 촉진시켜 치아건강에 도움을 준다고 합니다. 또한 뼈 표면에 칼슘 침착을 촉진시켜 줌으로써 뼈의 강도 또한 증가시키는데 효과적입니다. 뼈가 약한 어르신들, 잇몸 및 치주질환이 있으신 분들, 성장기 어린이들이 섭취하면 좋을 거 같습니다. 

6. 항균작용

황칠나무에는 균이나 미생물을 차단하는 항균작용이 뛰어나 황칠나무 근처에는 벌레들도 잘 안온다고 합니다. 황칠나무 진액을 도료로 사용하면 좋은 이유가 여기에 있는 거 같습니다. 

7. 면역력 증진

황칠나무에는 폴리아세틸렌, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리아세틸렌 성분은 면역세포 생성을 촉진시켜 조기 면역체계를 강화시켜 준다고 합니다. 면역력 증진과 더불어 암세포 증식억제에도 효과적이며, 원기회복, 면역력 강화에도 좋습니다. 

8. 기력회복 및 당뇨개선

12년 이상 된 황칠나무에는 기력회복에 좋은 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 체력을 증강시켜 주며 의욕이 없을 때 먹으면 좋고, 혈당을 낮춰주며 인슐린은 증가시켜 당뇨병에도 효과가 있다고 합니다. 다산 정약용 선생이 보물 중의 보물이라 칭한게 바로 이 황칠나무라고 했다는데요, 그만큼 몸에 좋은 나무란 뜻이 아닐까 싶습니다. 

9. 혈행개선

황칠나무는 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 혈행개선에 도움을 주고 피를 맑게 해주는 정혈작용이 있습니다. 정혈작용과 혈행개선 효과로 피로가 잘 풀리고 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤이 제거 되면서 동맥경화, 고혈압과 같은 성인병 예방에 도움을 줍니다. 혈액순환이 저하되는 뇌경색 후유증에도 효과적이며 반신불수, 사지마비, 동통에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

황칠나무 부작용

황칠나무는 크게 부작용이 없다고 알려져 있으나 임산부가 복용할 경우 혈류촉진 기능이 있어 섭취하면 안된다고 합니다. 또한 황칠나무는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람이 섭취할 경우 혈압상승, 발열, 두통, 속쓰림과 같은 증상이 나타날 수 있다고 하니 주의하시는게 좋습니다. 

과도하게 먹을 경우 목이나 혓바닥이 부을 수 잇으며 포진이 생기는 경우도 있으니 적당히 먹는 것이 중요합니다. 오늘은 황칠나무 효능 및 부작용에 대해 알아보았는데요, 정말 무엇하나 버릴게 없는 귀한 약재네요~!! 곧 다가오는 무더운 여름철 건강 잘 챙기시구요, 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되시길 바랍니다.