아마 아이들 있는 집이라면 제일 자주 해먹는 반찬이 바로 계란이 아닐까 싶습니다.ㅠ 저희집 역시 그런데요, 아이들이 있기에 돈을 더 주더라도 친환경 제품으로 구입해서 먹었는데, 살충제 계란 번호 조회 해 보니 일반 제품보다 친환경 제품이 더 많네요ㅠ 많은 제품을 생산하기 위해 닭장에 살충제를 닭이 샤워할 정도로 뿌리고, 닭의 먹이에도 살충제를 섞어 관리를 했다고 하니..다른 건 몰라도 먹거리 만큼은 정직하게 관리했으면 좋겠는데, 너무 속상합니다. 살충제 계란 번호는 축산물품질평가원 홈페이지에서 쉽게 확인하실 수 있는데요, 계란 정보를 입력하면 살충제 계란인지 아닌지 확인하실 수 있습니다. 계란정보 조회 서비스는 등급판정 받은 계란(난각에 판정 표시)만 조회 됩니다. 혹은 식품의약품안전처 홈페이지로 들어가..
여름 휴가철을 맞아 해외여행 준비하시는 분들 꽤 많으실텐데요, 해외여행시 꼭 필요한게 바로 여권입니다. 아직 여권을 만들지 않은 분들을 위해 오늘은 여권 발급 준비물 및 여권 만드는 법에 대해 알려 드리겠습니다. 여권 발급 대상의 경우 대한민국 국적을 보유하고 있는 국민의 경우에만 발급이 가능하며, 질병이나 장애, 18세 미만의 미성년자를 제외하고는 본인이 직접 방분하여 신청해야 합니다. 여권 발급 준비물은 대상에 따라 조금씩 다른데요, 일반인 기준으로 필요한 서류로는 여권발급신청서와 여권용 사진 1매, 신분증, 그리고 발급 수수료를 지참하시면 됩니다. 여권 발급 준비물1. 여권사진여권 만들 때 가장 기본적인 준비물은 여권사진입니다. 여권사진은 최근 6개월 이내 촬영한 것으로 준비합니다. 여권사진 배경은..
인터넷에 떠도는 글 중에 "여자들이 반하는 남자의 모습"에 이런 항목이 있습니다. 바로 셔츠의 팔을 걷었을 때 굵은 팔목과 핏줄이 나온 모습이 그렇게 멋있어 보일 수 없다고 하는데요, 그만큼 많은 남성분들이 손목 굵어지는 운동을 많이 하고, 팔목 강화 운동을 하는 이유가 바로 이 때문이 아닐까 싶습니다. 남성미가 강조되는 것은 넓은 어깨, 손목 힘, 허벅지를 예로 들 수 있는데요, 외향적으로 풍기는 남성적 매력을 여성들에게 어필하기 위해 많은 분들이 관리를 하고 가꿉니다. 오늘은 집에서 간편하게 손목 굵어지는 법에 대해 알려 드리겠습니다. 손목 굵어지는 법1. 집에서 쉽게 할 수 있는 운동효율성 있게 특별한 기구 없이 집에서 간편하게 운동을 할 수 있는데요, 양팔을 바닥과 마주 보게 일자로 쫙 편 상태에..
신은 누구에게나 공평하게 24시간, 1년 365일이라는 시간을 주었습니다. 한정된 시간 안에 어른, 아이 할 것 없이 과도한 업무, 학업 등 바쁜생활로 인해 우리는 피로가 쌓이게 됩니다. 현대인들에게 는 어렵지만 풀어야 하는 와도 같습니다. 많은 사람들이 다양한 이유로 인해 피로를 호소하는데 만약 잠을 충분히 잤는데도 피곤하다면 만성피로증후군을 의심해봐야 합니다. 만성피로의 원인은 수면부족, 스트레스, 과로, 바이러스 감염, 영양불균형 등 다양한 원인에 의해 생깁니다. 국민 81%가 피로를 호소하는 라는 말까지 나오니 평소 피로회복에 좋은 차를 찾아 즐겨 마시면 조금이나마 도움이 되겠지요? 오늘은 피로회복에 좋은 차에 대해 소개해 드리겠습니다. 피로회복에 좋은 차1. 구기자차구기자차는 베타인과 루틴 등 ..
사람의 얼굴 중 인상을 좌우하는 것 하나가 바로 눈썹~!! 뷰티관련 방송에서도 메이크업 할 때 눈썹모양 만큼 중요한게 없다고 입을 모아 말하는데요, 예를 들어 배우 고현정씨는 새로운 역할에 들어가기 전 눈썹모양을 잡는 기간을 일주일이 넘는 시간을 투자한다고 합니다. 그만큼 눈썹은 우리 얼굴 이미지를 결정 짓는데 매우 중요한 역할을 하는데요, 시대에 발맞춰 이제는 여자들 뿐만 아니라 남자분들도 눈썹을 정리하시는 분들이 꽤 많으시더라구요~!! 하여 오늘은 내 얼굴형에 맞는 눈썹모양은 어떤게 있는지 자연스럽게 눈썹 다듬기 알아 보겠습니다. 내 얼굴형에 맞는 눈썹모양 찾기요즘은 조금 도톰하고 일직선 모양의 눈썹이 어려보인다면서 대부분 그렇게 그리시는데요, 유행을 따라가기 보단 자신의 얼굴형에 맞춰 눈썹모양도 다..
누구나 한 번쯤은 가위에 눌려 본 경험, 있지 않을까 싶습니다. 가위에 눌리게 되면 의식은 있지만, 내 의지대로 몸을 움직일 수 없는데요, 가위에 눌리고 나면 아침에 일어났을 때 몸도 찌뿌둥하고, 평소보다 더 피곤함을 느낍니다. 그렇다면 가위는 왜 눌리는 걸까요? 오늘은 가위 눌리는 이유 및 가위 안눌리는 법에 대해 총정리 해 드리겠습니다. 가위에 눌리는 이유1. 렘수면과 논렘수면가위에 눌리는 이유는 2가지 수면 종류에서 비롯된다고 합니다. 흔히 수면의 단계를 과 2가지로 표현하는데요, 렘수면의 경우 안구 운동이 형성되어 있는 단계로 잠을 자고 있지만, 뇌가 활동하는 시기입니다. 쉽게 말해 잠들기 직전을 말하며, 깊게 잠들었다고 보기 힘듭니다. 논렘수면은 우리가 흔히 하는 말로 잠을 푹 자는 단계라 보시..
오늘은 보건증 유효기간 및 인터넷 발급하는 방법에 대해 포스팅 해 보려고 합니다. 보건증은 요식업이나 보건 관련 등 우리가 위생과 관련된 일을 하게 될 때 질병 등 신체적 문제점이 없는지 확인하는 서류인데요, 일단 보건증을 발급 받으려면 신분증을 지참하여 가까운 보건소를 방문하셔서 몇가지 간단한 검사를 받으면 됩니다. 보건증은 한번 발급 받아서 계속 사용하는 것이 아니라 사용할 수 있는 유효기간이 정해져 있는데요, 보건증 유효기간은 일반적으로 발급일로부터 1년이 유효기간이며, 식품 취급 업계에 계속 종사하여 1년의 유효기간이 지난 경우에는 1년마다 건강검진을 받아 보건증을 재발급 받으셔야 합니다. 유효기간 내 재발급 받는 경우 수수료가 300원이지만, 유효기간이 지나고 나서 발급받는 경우 1,500원의 ..
장마가 끝나면 본격적으로 여름 휴가철이 다가오는데요, 고속도로를 타고 가다가 힘들거나 휴식이 필요할 때 꼭 들리는 곳이 바로 휴게소입니다. 그런데 휴게소에도 맛집이 있다는 사실, 알고 계신가요? 아무 생각없이 메뉴를 보고 주문했는데, 그림과 다르게 나오거나 부실하고 맛이 없어 실망했던 기억, 아마 누구나 한 번쯤은 있지 않을까 싶은데요, 오늘은 고속도로 휴게소마다 맛있고 인기있는 메뉴에 대해 소개해 드리겠습니다. 전국 휴게소 맛집용인휴게소(강릉) - 현미 돌솥 된장 비빔밥 / 행담도휴게소(목포) - 해나루 쌀밥 횡성휴게소(서창) - 횡성 더덕 한우탕, 횡성 한우 스테이크 / 망항 휴게소 - 육계장 충주휴게소 (양평) - 얼큰 새뱅이 해물순두부 / 인삼랜드휴게소(하남) - 인삼 왕 갈비탕 김천휴게소(부산)..
한 직장에 입사해 오랜기간 한 곳에서만 근무하던 예전과는 달리, 요즘엔 더 좋은 조건의 회사가 나타나면 망설임 없이 회사를 그만두게 되죠~ 제 주변 분들도 오래 다니던 직장을 여러 이유로 그만 두고, 더 나은 환경의 회사로 이직하는 모습을 종종 보게 되는데요, 개인적인 사정이나 혹은 특별한 이유로 인해 현재 다니고 있는 직장을 그만 둬야 할 땐 사직서를 작성해야 합니다. 근로자가 회사를 그만두고자 할 때 구두로 의사를 밝히는 것과는 다르게 이 의사를 분명하게 전달하였다는 사실을 남기기 위해서 문서를 남겨야 하는데 그게 바로 입니다. 사직서는 정형화 되어 있는 틀과 정해진 양식이 없다고는 하지만, 기본적인 사항은 지켜야 합니다. 오늘은 사직서 쓰는법 및 사직서 양식에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. 사직서..
본격적인 여름 휴가철을 맞아 바다로 휴가를 떠나시는 분들 많으시죠? 뜨거운 여름철 수온상승으로 인해 해수온도가 올라가고, 해파리의 성장환경이 좋아지면서 개체수가 급격하게 증가하게 되면서 해파리에 쏘여 응급실에 찾는 사람들이 증가하고 있다고 합니다. 그럼 해파리에 쏘였을때는 어떻게 처치해야 할까요? 독성이 심한 해파리에 쏘였을때에는 호흡경련과 더불어 신경마비 증상까지 오기 때문에 빠른 응급처치 방법을 알고 있으면 많은 도움이 되는데요, 오늘은 해파리에 쏘였을때 증상 및 응급처치 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 해파리 쏘였을 때 증상 우리나라 연안에서 발견되는 해파리는 대략 20여 종에 달하며, 국내에서 발견되고 있는 해파리 중 독성을 가지고 있는 해파리는 노무라입깃해파리, 유령해파리, 야광원양해파리, 보름..